本当はもう手放したいのに、
どうしても許せない！
頭では「気にしなくていい」とわかっているのに、
ふとした瞬間に思い出してしまう💧
そんな自分に、
また疲れてしまう😓
でもその感情は、
間違っているわけではないんです。
それだけ、
あなたが深く傷ついてきたということ。
何も感じていないふりをして、
そのままにしてきた想いが、
ちゃんとそこに残っているだけです。
本当は、
許すことがゴールではありません。
大切なのは、
自分がどれだけ傷ついていたのかに
気づいてあげること🍃
「つらかったよね」って、
自分の気持ちを受け止めてあげること。
それを飛ばしてしまうと、
どれだけ時間が経っても
心は追いつきません。
許せないままでいいんです^ ^
無理に手放そうとしなくていい。
ただ、
その奥にある気持ちに
やさしく触れてあげること🫧
それが少しずつ、
自分を楽にしていきます。
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