人生が苦しいと感じるとき。
大きな出来事があったわけじゃないのに、なぜか気持ちが沈んでしまう日、ありませんか？
頑張っているのに満たされない。
何をしても安心できない。
そんな感覚が続くと、しんどくなってしまいますよね。
実はその苦しさは、「もっと頑張らないといけない」からではなく、幸せのハードルが上がりすぎていることが原因かもしれません。
私たちはいつの間にか、幸せにたくさんの条件をつけてしまいます。
結果が出たら幸せ
認められたら幸せ
もっと理想の自分になれたら幸せ
そうやって条件が増えるほど、「今の自分では足りない」という感覚が強くなっていきます。
特に今は、情報が多い時代です。
SNSを見れば、誰かの暮らしがキラキラして見える。
スマホを開けば、やることが増えていく。
その積み重ねが、知らないうちに心を締めつけてしまいます。
ここで一度、自分に問いかけてみてください。
私はいま、幸せになる条件を上げすぎていないかな？と。
幸せは、特別な出来事じゃなくていいんです。
今日、ちゃんと生きられた。
それだけでも、本当は十分すごいこと。
空がきれいだった
ご飯が食べられた
あたたかい飲み物が飲めた
何事もなく1日が終わった
そんな小さなことも、すべて幸せです。
こういう一つひとつを受け取れるようになると、心が落ち着いて、焦りが減って、選択がやさしく変わっていきます。
その結果、人生の流れまで整い始めます。
「頑張り方」を増やすより、「満たされ方」を変える方が、人生は動き出します✨
実は私自身、ある方の考え方に救われました。
それが アレン様 です笑
幸せのハードルをとても低くして、日常の小さな幸せをちゃんと受け取っている。
その在り方に触れたとき、「こんなふうに生きてもいいんだ」と心がふっと軽くなりました✨
人生が苦しいと感じるときほど、「もっと頑張る」よりも、幸せのハードルを下げてあげることが大切です。
今日の中にある小さな幸せを、ひとつ受け取る。
それだけで、ちゃんと回復は始まっていきます。
ここからは、少しだけアカシックレコードの視点でお話します。
アカシックレコードには、あなたがこの人生に携えてきた流れや、魂のテーマが刻まれていると言われています。
人生が苦しいと感じるとき、それは間違いではなく、本来の流れに戻ろうとしているサインとして現れていることもあります。
あなたが本来の自分を思い出し、やさしく流れを整えていけるように。
無料ナビゲーションメールで、そのヒントをお届けしています。
あなたに輝きが戻り、豊かで生き生きとした自分へと戻っていく流れが、ここから始まっていきます🕊️✨
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