人に気を使える人ほど、
空気を読めてしまう。
相手が何を求めているのか、
言葉にされなくてもわかってしまう。
だからこそ、
無意識のうちに合わせてしまう。
本当は少し無理をしていても、
「大丈夫」と言ってしまう。
でもその優しさは、
気づかないうちに
自分を後回しにする選択にもなっています。
本音を飲み込んで、
感情を抑えて、
波風を立てないようにする。
それを繰り返すうちに、
少しずつ心がすり減っていく💧
優しい人ほど苦しくなるのは、
優しさの向け先が
ずっと“外”に向いているから。
本当は、
その優しさを
自分にも向けていいんです🤍
誰かを大切にするように、
自分の気持ちも大切にしていい。
少しずつで大丈夫。
「どうしたい？」と
自分に問いかけることから、
現実は少しずつ動き始めます✨
なんとなく感じている違和感や、
繰り返してしまうパターンを、
そろそろ変えていくタイミングです。
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