人生が苦しいと感じるときって、
何か大きな出来事が起きたから苦しい日もあれば、
はっきりした理由がないのに苦しくなる日もあります。
頑張っているのに満たされない。
何をしても安心できない。
そんな感覚が続くと、しんどいですよね。
突然ですが、アレン様ってご存知でしょうか？
私、アレン様が大好きで🩷
考え方も素敵すぎて、見てるだけでハッピーになれるんです😆
アレン様は、
「幸せ」のハードルをすごく低くして、
今日の小さな幸せにちゃんと感謝しているんですよね。
私はその在り方に、すごく救われました。
私たちって、苦しい時ほど
「このままじゃダメだ」
「もっと頑張らないと」
って自分を追い込んでしまいがちです💦
でも、心に余裕がないときに
さらに自分にムチを打つと、どんどん苦しくなっていきます😭
そして多くの場合、
苦しさが長引くときに起きているのは
「幸せのハードルが上がりすぎている」
ということだと思うんです。
たとえば私たちは、いつの間にか
・結果が出たら幸せ
・認められたら幸せ
・もっと整った自分になったら幸せ
みたいに、
幸せの条件を増やしていきます。
そして気づけば、
「今の自分」ではダメな気がしてしまう。
特に、情報が多い今は
心が“外側”に引っ張られやすい💧
SNSを見ると、
誰かの暮らしがキラキラして見える。
スマホを見れば
やることが増えていく。
その積み重ねが、
知らないうちに心を締め付けます。
でもね、ここで一度立ち止まって
自分にこう聞いてあげてほしい。
私はいま、幸せになる条件を上げすぎてない？って。
幸せって、
派手な出来事のことじゃなくて。
「今日、ちゃんと生きられた」みたいな、
小さなOKの積み重ねで出来てると思うんです。
それに気づけるようになると、
人生は驚くほどラクになります。
たとえば、こんなこと。
・空がきれいだった
・今日も何事もなく生きられた
・ご飯が食べられた
・温かいコーヒーが飲めた
・歩くことができた
・あったかいシャワーを浴びられた
・大切な人の笑顔が見られた
・好きな音楽が聴けた
こういう一つひとつって、
本当は“当たり前”じゃないんですよね。
そして不思議なことに、
小さな幸せを受け取れるようになると、
心が落ち着いて
焦りが減って
選択が変わっていきます🪄✨
結果として、
人生の流れまで整っていく。
「頑張り方」を増やすより、
「満たされ方」を変えた方が、人生は動き始まる。
人生が苦しいと感じるときほど、
あなたには「もっと頑張る」よりも
幸せのハードルを下げることが必要かもしれません。
今日の中にある小さな幸せを
ひとつでも受け取れたら♡
それだけで、ちゃんと回復は始まります🕊️✨
ここからは、少しだけ“アカシックレコードの視点”でお話します🌙
アカシックレコードには、
あなたがこの人生に携えてきた流れと、
魂のテーマ（ブループリント）が刻まれています🌙
人生が苦しいと感じるときも、
それは「間違っているサイン」ではなくて、
あなたの魂が本来の流れに戻ろうとしている合図として
現れている場合もあるんです。
あなたの流れを思い出すために、
まずは優しく整えていけるように。
無料ナビゲーションメールを用意しました🕊️✨
