無価値感はどこから生まれる？心のクセの原因とアカシックレコードで見る魂の記録 🌏

2026年2月13日

― 「私は価値がない」と信じてきた心のクセの始まり ―

パート1では、
人間関係やお金の問題の奥に、
長いあいだ続いてきた心のクセがある、というお話をしました。

ここでは、その心のクセがどこで生まれたのかを見ていきます。

無価値感は、生まれつきではありません。
人生の中で、静かに形づくられていきます。

子どものころ、

✔ いい子にすると安心された
✔ 手伝うと喜ばれた
✔ 我慢すると褒められた

そんな経験の中で、心は学びます。

「役に立つと愛される」

すると大人になっても、

期待に応えようとする
断れない
無理をしてしまう

という行動が続きます。

そして少しずつ、

「そのままの私は足りない」

という思いが、心の奥に残ります。

本当は悲しかった。
本当は嫌だった。
本当は助けてほしかった。

でも言えなかった。

そういう経験が続くと、心は覚えます。

「私の気持ちは大切じゃない」

この思いも、静かに心の中に残ります。
自分の気持ちを後回しにするクセがつき、
存在まで小さく感じるようになります。

これも、無価値感の始まりです。

誰かの何気ない一言。
無視された経験。
認めてもらえなかった瞬間。

大きな出来事でなくても、
心は静かに覚えます。

その記憶は、心の奥に残り、
やがて心のクセとして形づくられていきます。

アカシックレコードでは、
こうした体験から生まれた思い込みは、魂の記録として残ります。

その記録は、
人との距離の取り方や、仕事の選び方、
お金の受け取り方に影響します。

でも、その記録は固定ではありません。

気づいた瞬間から、
新しい選択を重ねることで、流れは変わります。

無価値感は、敵ではありません。

傷つかないために、
安心するために、
心が覚えた方法です。

だから責める必要はありません。

ただ、
もう必要のないクセに気づくだけで、
現実の流れは変わり始めます。

では、この心のクセをどうほどいていくのか。

次回は、
やさしく書き換える具体的なステップをお伝えします💟

ここまで読んで、

「私の心のクセにも気づいた」
「どうやってほどけばいいか知りたい」

そう感じた方へ。

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